Регулярное движение и занятия спортом играют решающую роль в последующем лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также при принятии соответствующих профилактических мер. Кто начинает заниматься спортом – особенно в зрелом возрасте – должен точно знать свои возможности, чтобы не переборщить с тренировками и тем самым навредить своему здоровью. Задача спорта в данном случае – противодействовать факторам риска, повысить работоспособность и выносливость, улучшить подвижность, силу и координацию, противодействовать снижению работоспособности. Поэтому фитнес-программа должна быть тщательно спланирована.
Перед началом тренировок следует точно обследовать работоспособность легких и степень образования соли молочной кислоты в мышцах в условиях нагрузки – так Вы сможете точно рассчитать Ваши возможности и определить личные границы допускаемой нагрузки. Учитывая результаты спироэргометрии можно составить индивидуальный тренировочный план. Систематическая проверка Ваших спортивных успехов должна проходить с помощью спироэргометрического контроля.
В нашей клинике проводится обследование легких с помощью спироэргометрии и измерение количества соли молочной кислоты с целью определения всех важных показателей кровообращения и дыхания в ходе одной стандартизированной программы нагрузки.
Перед началом тренировок следует точно обследовать работоспособность легких и степень образования соли молочной кислоты в мышцах в условиях нагрузки – так Вы сможете точно рассчитать Ваши возможности и определить личные границы допускаемой нагрузки. Учитывая результаты спироэргометрии можно составить индивидуальный тренировочный план. Систематическая проверка Ваших спортивных успехов должна проходить с помощью спироэргометрического контроля.
В нашей клинике проводится обследование легких с помощью спироэргометрии и измерение количества соли молочной кислоты с целью определения всех важных показателей кровообращения и дыхания в ходе одной стандартизированной программы нагрузки.
Вы получите общую оценку работоспособности Вашей сердечно-сосудистой системы, включая объем использования кислорода Вашей мускулатурой. Зная эти показатели – максимальное поглощение кислорода (так называемый анаэробный порог), частота сердечных сокращений – Вы можете эффективно разработать Вашу программу спортивной деятельности. Вы также узнаете, при каком виде нагрузки Вы сможете сжечь наибольшее количество жира, в какой области мышцы наиболее оптимально могут использовать кислород и как лучше всего Вы сможете стабилизировать и/или улучшить Вашу работоспособность.
Если у Вас есть вопросы – обращайтесь к нам в любое время, мы с удовольствием Вас проконсультируем.
В каких случаях рекомендуется пройти спироэргометрическое обследование?
Если у Вас есть вопросы – обращайтесь к нам в любое время, мы с удовольствием Вас проконсультируем.
В каких случаях рекомендуется пройти спироэргометрическое обследование?
- в начале занятий спортом после сердечно-сосудистых заболеваний
- в начале занятий спортом при избыточном весе
- в начале занятий спортом после 40 лет
- спортсменам, особенно профессионалам и занимающимся подводным спортом
- пациентам, страдающим бронхиальной астмой
- людям, следящим за своим здоровьем